为帮助2020级新生尽快融入大学生活，增强心理调节适应能力，近日，我院邀请集美区心理咨询中心陈世卿老师在古龙大礼堂为2020级新生举办以“关注生命、阳光成长”为题的心理健康教育讲座。

讲座上，陈老师从五个方面——生命的由来与诞生、敬畏生命、珍爱生命、了解自己、健康快乐成长、做一个懂得爱能够爱的人——分析产生心理压力的原因及常见的心理压力现象，指导同学们正确认识自身存在的心理问题，教会同学们缓解一般心理压力的方法。

此次讲座既有心理教育理论，又有大量鲜活的典型事例，为新生们诠释了新时期心理健康的全新理念，参加讲座的新生们纷纷表示，从此次讲座中获得了实用的心理健康技巧，得到了更多的启发。本次心理健康知识讲座是继续教育学院新生入学心理健康教育的主要活动之一，后续还将开展不同形式的心理健康活动。